一、AR和VR设备屏幕离眼睛几cm，不会瞎吗？

之前的回答为啥看得我很疑惑呢？

有一位答主提出闭眼是“看眼睑”，这说法是不正确的，因为人眼的自然焦距，大约10cm以内的物体是无法聚焦的，其次闭眼时亮度很低自然对眼睛没有伤害。

有位答主提出透镜改变显示的物体距离，这是个啥原理？没听说过，平面镜成像会把距离加倍，但是透镜并不改变物体的距离，通过透镜只改变成像位置而已。也就是说，10cm的物体通过透镜在另一边也不能变到几米远。同时如上所说，10cm以内的物体很难聚焦，而有蛮多VR的显示屏都是5到8cm，所以需要透镜是来帮忙聚焦。

接下来简单回答下题主的问题。首先不会瞎，但是伤眼也是真的。

对眼睛的损伤主要来自两部分：一是肌肉疲劳，因为需要肌肉来改变晶状体形状来聚焦；二是亮度，很自然，强光对眼睛不好。

但是看上面对别的答主的勘误，透镜的目的是辅助聚焦，也就是用户不需要很用力就可以看清画面，所以设计得当的透镜实际上是可以缓解视疲劳的。

斯坦福此前还利用光场技术来实现可以自动对焦的显示，来解决VR不管什么深度都是同一平面、同一聚焦点的问题。理论上，这项技术不光可以让人有真实的深度感，也可以进一步缓解视疲劳，因为用户不需要聚焦同一个深度太长时间。

而Oculus也在研究如何让VR呈现出来的影像可以由用户自主对焦，他们称其为Focal Surface Display。（很好奇Quest 2有没有上这个东西，知道的小伙伴可以跟我说一声）

至于亮度，实际上VR或AR眼镜的亮度不会太大。很容易验证的就是如果你在太阳光下用AR眼镜你可能什么都看不清，因为太阳光的亮度远大于一般的AR眼镜，而我们也不能将其亮度调得比太阳亮，那就肯定伤眼睛了（就像不能直视太阳一样），因此AR眼镜常用措施是用个墨镜一般的镜片将环境光亮度降低。至于VR，那就没啥环境光，但是用过VR的朋友应该都能感觉到它还是会漏光的，所以也有研究者认为应该与环境光有一定的匹配关系。外界越亮，显示屏越亮。（现在手机电脑一般都是这么做的）而这造成了一定的矛盾：我们需要让显示屏亮度匹配环境光来减少肌肉疲劳，但是高亮度对视网膜本身又有损害。因此合适的亮度也需要更多测试才好下结论。

综上所述，并不建议长时间佩戴VR，就像用电脑、手机一样，用一段时间尽量休息一会儿。但是除了视疲劳以外，目前数据上并不能直接说明会有什么长期视觉上的影响。

Although exposure to VR for a single, short period is unlikely to be permanently detrimental to a user’s vision, the effects of both long-term exposure and repeated exposure are still unknown. Further research would therefore be recommended to determine the full extent of the risks placed on the visual system during longer-term VR use.

上面引用以及更多关于VR的使用问题可以参考下英国政府给出的“家用VR系统安全手册”。

二、眼睛距离电脑屏幕越远越好吗？

眼睛距离电视的距离大概在2m5~3m左右的距离最合适。现在很多家庭的孩子很小在看电视的时候，或者是看电脑的时候就把眼睛给看坏了，离电视太近。这样的话在学校的学习就受到了极大的影响，写字，看书，姿势都不对。所以大家一定要保护好眼睛。

三、vr眼镜和电脑屏幕哪个伤害眼睛？

vr眼镜伤害眼睛。

VR眼镜 此类设备比较独特,目前还很少有相关机构检测各种设备的辐射情况,但有一点可以确定,那就是VR眼镜的蓝光辐射对于眼睛的影响还是较为明显的。 这里所说的“蓝光”并非蓝色的光线,而是指可见光谱中波长介于400~450纳米的那一部分,称之为高能短波蓝光。

蓝光几乎存在于所有的LED/LCD光源的设备中,包括电视、电脑、手机、平板、VR等。 蓝光对眼睛的伤害程度取决于很多原因,包括屏幕的技术、大小、亮度,以及用户脸部与屏幕的距离和持续观看的时间等。

对于传统设备,例如电视、电脑、手机等,可以通过一些方式来调节,比如调节屏幕亮度,让眼部和屏幕保持一定的距离等,这些措施可以有效降低蓝光对眼睛直接造成的伤害。因此在VR出现之前,虽然蓝光也很厉害,但还不足以造成严重危害。 

但是VR眼镜出现后,用户很难避免屏幕和眼睛的近距离接触。不论是移动版、PC版还是一体机版,屏幕和眼睛之间仅隔着两块镜片,距离不过10厘米左右。

四、VR伤眼睛吗？

不会伤眼镜

所谓的VR眼镜，就是一种虚拟现实的显示设备，利用显示设备将人对外界的视觉、听觉封闭，引导用户产生一种身在虚拟环境中的感觉。

它的显示原理是左右眼屏幕分别显示左右眼的图像，人眼获得这种带有差异的信息后在脑海中产生快感。

五、VR眼睛好用吗？

VR眼镜目前有在用，感觉还行，适合观影和游戏1。使用VR眼镜可以方便选影、观看视频和直播、玩游戏等2。其中，爱奇艺APP是最实用、最常用的VR游戏之一1。不过，VR眼镜内置生态商店并不多，而且游戏种类也相对较少1。总的来说，VR眼镜还是可以值得入手的，特别是对于有观影和游戏需求的人来说

六、vr眼睛怎么用？

1.先在手机上下载3D播放器。

2.打开想要播放的视频，将手机放到手机支架，校准线对准即可。

3.将VR眼睛侧边的开关打开，调整VR眼睛上可以前后动的那两个轮，用来调节度数。

4.调到自己觉得最清晰的时候即可，中间轮左右滑动来调节，使得影片没有重影。

七、VR头显的屏幕里眼睛那么近，有什么办法可以减少辐射给眼睛带来的影响？

首先一定要纠正一个误区，辐射并不等同于“核辐射”等电离的辐射，核辐射大家听之色变，觉得很危险，很可怕，这是正常的。但是你说的VR头显的辐射其实可以算是“电磁波”。

电磁波到处可见，太阳光、电器、手机、PC等无时无刻不在散发着电磁波，所以，根本不存在完全没有电磁波的情况，也就是不存在完全没有辐射。不过，VR头显距离人眼那么近，对眼睛确实有一些危害，而且最明显的就是蓝光辐射。

蓝光辐射具有以下危害：

1.蓝光具有极高能量，能够穿透晶状体直达视网膜。

2.由于蓝光的波长短，聚焦点并不是落在视网膜中心位置，而是离视网膜更靠前一点的位置。要想看清楚，眼球会长时间处于紧张状态，引起视疲劳。

3.蓝光会抑制褪黑色素的分泌，而褪黑色素是影响睡眠的一种重要激素，目前已知的作用是促进睡眠、调节时差。

其实很手机的危害是一样一样的。但是大家也不必太过担心，因为很多VR头显考虑了这种情况，或多或少都有一定的防护措施：比如在镜片上下功夫等，这种措施在越高端的VR眼镜上约明显；再说，一般体验VR设备的时间不会太久，而且造成眩晕、迷失方向等问题并不都是蓝光的锅，刷新率不够、3D眩晕等视觉上的原因更大一些。

因此，大可不必过于担心辐射问题，因为你们的关注点不太对。等到VR技术、计算机性能更优秀了，这些问题可以大大缓解。

八、在家看电视时眼睛距离屏幕的正确距离是多少？

看电视的最佳高度是眼睛平视的水平线与屏幕上边缘等高；最佳距离是屏幕对角线长度的四至六倍。 没有固定标准,一般坐着看屏中心和视线平行就好.我是专门安装平板的,一般我建议装机底离地面80-100厘米。 

与视线等高,不管你在什么姿势看,只要你的视线与屏幕垂直就最好了,不过偏一点也没关系,只要是在电视机的可视范围角度之内 就可以了!液晶屏都有一个可视角度。 请参考你们家人平均坐在沙发或者椅子上，眼睛平视前方的高度。如果孩童多的话，壁挂的高度需要下降一些。还有电视机经销商派人上门来安装的人员他们会帮你提出参考意见的。

九、玩手机屏幕距离眼睛多少厘米才适合？

1.眼睛与智能手机之间应保持30厘米左右的距离。　　

2.光线不宜过强或过暗，应从左前方射来，以免阴影妨碍视线。　　

3.用手机时间不宜过长，不要躺着，每40—50分钟休息10—15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟。　　

4.加强视力训练和坚持做眼保健操。尤其是室外体育运动，在空气新鲜、视野开阔的郊外远眺美好景色是眼睛最好的保健方法之一。　　

5.注意营养补充，尤其是B族维生素和矿物质。　　

6.年龄在18岁以下的青少年最好不要使用智能手机，建议选择功能简单、屏幕简单的一般手机。

十、眼睛和电视机屏幕的标准距离？

因为电视有微量的激光，对人体眼睛都有伤害，所以看电视距1米左右距离