一、怎么把框架眼镜弄松点就是眼镜腿夹得脑袋疼？

眼镜架小了，可以到眼镜店去找人弄一下，自己也可以用热吹风吹镜腿至软后自己掰一下，注意不要吹的起泡，建议更换镜架，不合适的镜架对眼睛也是不好的。

二、脑宁药片隔多长时间吃一次，如果是脑袋疼得厉害的话？

脑袋疼痛的原因很多的，脑宁片不要长时间服用，一天剂量不要超过说明书建议服用的剂量，考虑是颈椎病，血管神经性头痛，睡眠不足等引起的，药物一般至少需要间隔4-6小时吃一次，避免劳累情绪激动，避免熬夜，不要长时间看手机等，必要时到医院拍片检查颈椎或神经内科检查看看。